Příspěvky

Zobrazují se příspěvky se štítkem handball

Ako sa hádzanárky HK Ivančice zoznámili s CrossFitom

Obrázek
V hádzanej trvá sezóna od septembra do decembra, to je zimná časť, a potom máme ešte jarnú a tá je od februára do apríla. A ako ste si mohli všimnúť, medzi tým sú dve pauzy, ktoré sa využívajú na letnú a zimnú prípravu . Keďže my hráme 2. ligu, až tak sa tá príprava nehrotí. Za čias, keď som hrala 1. ligu a WHIL-ku v Zlatnej a v Ostrave, letné prípravy začínali už v polke júla, a ja som bola vždy naštvaná, že mám tak málo prázdnin.  Príprava totiž zahrňuje dvojfázové (niekedy troj) tréningy aj 4-5x týždenne, potom týždenné sústredenie a potom ešte prípravu v hale. V Zlatnej na SK, sme s trénerkou tetou Ľudou chodili behávať na hrádzu k Dunaju. Neznášali sme to! ☺ Mali sme aj sústredenie v Patinciach, čo je kúsok od Komárna, samé behačky, šprinty, posilovanie..nemala som prípravy rada :)  Ako som hrala za Ostravu, mávali sme sústredenia kúsok od Lysej Hory . Už to je roky, ale každé sústredenie čo sme tam mali obsahovalo výšlap na Lysú horu . Daktorí to šli behom, no ...

Hádzanárka sa vo mne nezaprie

Obrázek
Som nervózna, veľmi nevózna! Prečo? Dneska ma čaká moj prvý ligový zápas v hádzanej! Áno, vážne som sa na to znova dala :)   Budem hráť 2.ligu za Ivančice. V utorok som tam bola na prvom tréningu. Bolo to fakt zvláštne, spomienky sa vracali. Baby ma prijali úplne v pohode, daktoré som poznala z Bohuníc, tréner mi navrhol nech si tykáme, že si tyká s každou z týmu. Najprv sme sa rozbehali, rozcvičili, rozhádzali, rozstrielali brankárku, potom sme skúšali nejaké signály, hru dve na dve a potom do konca tréningu hrali priateľský zápas proti dorastenkám Ivančic. Tréner ma nechal hrať najprv na pravej spojke a potom ma dal na strednú, kde mi to vyhovovalo viac. Vobec som si neviedla tak špatne, a dala pár golov, v obrane taktiež nie najhoršie. Na strelbe  ale budem musieť zapracovať. Hlavne s umiestňovaním. Ale myslím, že to časom príde. 

Spontánne rozhodnutia sú tie najlepšie

Obrázek
Už pekne dlho som nenapísala žiadny článok, nezdielala žiadne svoje myšlienky a postrehy. Jeden z dovodov je ten, že som nemala absolútne náladu na písanie, ďalej mi prišlo, že nemám o čom písať. Koho by bavilo furt čítať len o tréningoch a o dňoch, ktoré mi pripadali obyčajné a stále rovnaké. No stále je o čom písať, každý deň je iný a stane sa toľko vecí. Ale akosi som nemala chuť a ten správny popud o dačom napísať. No po posledných dvoch dňoch mám toho v hlave strašne moc :) Zase mám taký pocit, že sa niečo deje preto, lebo som si to v hlbi duše už dlho priala..akurát ten čas nastal až teraz. A prečo by som nemala povedať výzvam, ktoré mi idú naproti veľké ÁNO! :)